子供が歯磨きを嫌がる！しない理由と克服法は？1歳､2歳､3歳にはコレ！

1. ハンドルネーム：みーこ
2. 年齢：30歳
3. 職業：嘱託職員
4. 子供の年齢：1歳

【我が家の対処法】
○キャラクター付きの歯ブラシを使用
○歌いながらの歯磨き
○歯磨き粉は少し

我が家には、小学2年生の娘、3歳の息子がいます。
恥ずかしながら、母の私が、小さい頃から歯磨きが苦手だったため、他の家庭より歯磨きへの意識が低かったと思います。そのせいで、娘は年中さんの頃に虫歯が出来てしまい、歯医者通いをする事になりました。同じようにしてはいけないと、息子へはしっかりケアをしようと心に決めました。

しかし、やはり歯ブラシは異物のため、噛んだり投げたり、嫌がったりする事の方が多く、なかなかうまくいかない事の方が多いです。娘への経験から、嫌がってもそれでいい、歯磨きを習慣づけるところから始めよう、と考えを改めました。そうする事で、私の気持ちも幾分軽くなったような気がしました。

まずは、当時ブームだったキャラクターの歯ブラシを購入。キャラクターに関心を示し、噛もうが遊ぼうが毎日歯ブラシを持たせていました。
その後に、歌を歌いながら仕上げ磨きをします。「歯磨き、上手かな」で始まる、あの歌です。最初から口を閉じてしまっていても、歌が終われば歯磨きは終了。この習慣づけが良かったのか、歯磨きを嫌がる時もありますが、歌が終わるまでは、少しでも口を開けていてくれます。そして、歌が終われば立ち上がって、うがいの準備を始めます。
歯磨き粉は、2日に1回、仕上げ磨きの時に少量を使います。以前「からいから、いや」と言い、口を開けてくれない事があったので、使用頻度、使用量を少なくしました。今でも歯磨き粉を使用する日は渋々口を開けてくれますが、最後には歯磨きが出来た事をしっかり褒めてあげてます。歯磨き粉の効果があるかは分かりませんが、それよりも歯磨きを習慣づける事の方に重きを置いているので、あまり気にしないようにしています。

歯磨き好きになったか、はまだ分かりませんが、歯磨きを習慣づけることは、出来たのではないか、と思います。死ぬまで毎日しなければいけない事なので、親がいかに習慣づけてあげるか、ここがすごく大事なように思いました。初めは嫌がったとしても、子供なりに頑張れる時間、方法があると思うので、それを模索しながら、一緒に頑張っていこうと思います。娘も、虫歯は出来てしまったけれど、永久歯に生え変わっている今が、歯磨きを習慣づけるラストチャンスだと感じています。幼児期にうまくいかなくても、今だから頑張れる、納得して出来る方法があるかもしれないので、娘と共に模索してみようと思います。

1. ハンドルネーム：まりお
2. 年齢：３６
3. 職業：主婦
4. 子供の年齢：２歳

２歳の娘は、はじめは歯磨きを喜んでやらせてくれました。自分で歯磨きをすることも楽しかったみたいで、歯ブラシをはなさないでいました。なので、はじめのうちは簡単にできていました。
しかし、徐々にこだわりがでてきたみたいで、仕上げ磨き自体を嫌がるようになってしまいました。娘はずっと、母乳を長いこと飲んでしまっていたので、一切半検診の時に、歯が白濁しているという指摘をうけたので、私は、はみがきを一生懸命したかったのですが、こうなってからなかなかやらせてくれなくなって本当にこまりました。
まずしたことは、歯ブラシを娘の好きなワンワンの歯ブラシにしました。そうするとワンワン好きな娘は、結構嬉しかったみたいで、歯ブラシをしてくれるようになりました。しかし数日立つとまたしてくれなくなってしまって、どうしようか悩んでいた時に、娘はもう歯が白濁してしまっていたので、フッ素入りのフッ素コートを歯医者さんにいって娘の好きなぶどう味のフッ素コートを毎晩ぬるようになっていました。娘の好きなぶどう味なので、それをはじめてからは、気に入ってやってくれています。しかしあくまでもフッ素なので、あまりにつけすぎるとお腹がいたくなってしまったりもあるので、少量でまだまだ十分に喜んで歯ブラシをするようになりました。あとは歯医者さんにもらったアドバイスでとにかくほめると小さいながらにわかるので、すごくほめてあげるといいよと教えてもらいました。その作戦もききます。

1. ハンドルネーム：トラ松
2. 年齢：29歳
3. 職業：専業主婦
4. 子供の年齢：２歳

[対処法]
①歯ブラシを子ども自身に選んでもらいました。
②歯磨きの絵本を買って、読み聞かせせました。
③虫歯菌の話をして、実際に歯が汚れている様子を鏡で見せました。
④私自身の歯を子どもに磨いてもらいました。
⑤イライラせず、時間がある時にはとにかく待ちました。

①我が子は２歳頃から自己主張をし、色々なこだわりが出てくるようになりました。そこで、歯ブラシを買いに行くときは一緒に連れて行き、子どもに選ばせるようにしました。子どもに選ばせる前は、良かれと思って子どもが好きなないないいないばあ！の歯ブラシを買い与えていました。しかし、子ども自身に選ばせたところいないいないばぁ！の歯ブラシではなく、アンパンマンやキティちゃんの歯ブラシを選んだのです。色にもこだわりがあるようで、母親と同じ色の歯ブラシにしたがりました。歯磨きをする際には「○○ちゃんが選んだ歯ブラシ可愛いね！」「アンパンマンが○○ちゃんの歯磨きしたいって！」といい、まずは歯ブラシ自体に興味を持たせることから始めました。

②２歳の誕生日に、歯磨きの絵本を購入しプレゼントしました。たくさん種類があって迷ったのですが、我が家では子どもの好きそうな絵だったミキハウスのこぐまのくうぴいシリーズにしました。絵本にはなぜ歯磨きをしなければいけないのか・歯磨きをしないとどんなことになるのかが、可愛らしい絵と分かりやすい文章で書いてあったので子どもはすぐに興味を持ってくれました。歯磨きの前に絵本を読んでからにすると、歯磨きを嫌がった時には「歯磨きをしないと絵本みたいにばい菌がやってくるんだよ」「くうぴいは歯磨きとっても上手だったね。○○ちゃんもくうぴいみたいにできるかな？」と、歯磨きを促すと渋々ですが仕上げ磨きをさせてくれるようになりました。

③絵本で虫歯菌の存在を具体的に伝えたあとには、実際に自分自身の歯が汚れている様子を見せました。歯にはさまり易い肉類や、歯にくっつきやすい海苔を食べさせたあとに鏡を見せて、「歯が汚れているの見えるかな？このままにしておくとばい菌がやってくるんだよ」と言い聞かせました。子どもは興味深そうに鏡を見て、自分から歯磨きしないといけないねと言うようになりました。

④一緒に歯磨きをしあうことで、歯磨きが楽しいことだと思ってもらえるようにしました。私自身の歯を磨いてもらい、「○○ちゃんが磨いてくれたおかげでピカピカになったよありがとう」「一緒に歯磨きすると楽しいね」となるべくプラスの言葉を伝えました。

⑤歯磨きを嫌がる子どもにイライラしてつい叱ると泣いてしまい、余計に歯磨きができないという事がよくありました。しかし、なるべく笑顔で小さなことでも褒め、時間がある時には子どもが歯磨きをしようと思えるまで我慢強く待ち、どうしても気が向かない時だけ無理やり歯磨きをしていました。３０分ほど待って睡眠時間がずれてしまう事もありましたが短い期間なので、なるべく無理やり歯磨きしないようにし、歯磨き自体が嫌いにならないように気を配りました。

1. ハンドルネーム：み
2. 年齢：28
3. 職業：専業主婦
4. 子供の年齢：3

歯磨きを始めた頃から嫌がり方が尋常ではなく、こちらも気が滅入るくらい大変でした。
主人にやってもらおうとしてもお父さんはやだ、お母さんがやって、となるので私が必ずやらなければいけませんでした。

子どもが自分で磨くことに興味を出し始めて少しの間は、新鮮なことだし、大人がやっていることを自分も出来る、と得意げにやってくれていましたが、少し経ったらまた元通りの大騒ぎでした。
私がこれまでに試したことはこちらです。

【試したこと】
1、一緒に歯磨きする
2、その時に好きなキャラクターの歯ブラシに変える
3、歯磨きジェルなどで味がついているものを使う
4、歯磨きシートを使う
5、適当な歌を歌って気を紛らわす
6、歯を磨かないとどうなるのかやんわり説明する
7、歯磨きする前に、〇〇したら歯磨きするよ、と約束して好きなことを少しさせてから歯磨きをする、
8、7と逆でしないと〇〇出来ないよ、と次やりたいことを出して説得する

いろいろとやりましたが、一時的に効果があったのは効果があったのは2、3、5で、ずっと効果があるのは6、7、8です。

6はまだ3歳ですが、何で歯磨きをしなければいけないのか、を説明すると全部理解していなくても何となく感じ取るようで、｢～だから嫌なのはわかるけど、頑張って磨こう！」と最後に付け加えるとまた違います。
また、「虫歯になったらこの歯磨きよりもっと嫌なことになっちゃうんだよ、虫歯はお母さんが助けてあげたくても助けてあげられないの、だからそうならないように〇〇ちゃんが歯磨きしよう！」と言うのもうちの子には効果的でした。

7と8は同じようなことですが、〇〇したいから歯磨きしたくない時に使えました。
「1回〇〇したら歯磨きしようね、お約束だよ」と言い、返事をさせます。子どもが遊び終わってじゃあ歯磨きするよ、と言うと必ずもう1回やりたい！と言い出します。
そうしたら「さっきお母さんと1回やったら歯磨きってお約束したよね、お約束は守らないとね」と言い、様子を見てると自分の中でケリをつけるのか歯磨きする、と言って来ます。

8はとにかく歯磨きが嫌！無理！みたいな時に「歯磨きしたら〇〇やろうよ、」「〇〇出来るよ」などと子どもが好きなことを提案して歯磨きのやる気を出させるやり方です。
うちの子も歯磨きをとにかくひたすら嫌がるので私もイライラしたりしましたが、やはりグッと堪えて優しく話しかけると聞いてくれることが多かったので、優しく話し、子どもの反応を待つ、ということを歯磨きだけでなく普段から心がけるようになりました。

1. ハンドルネーム：ミカンあんぱん
2. 年齢：37歳
3. 職業：専業主婦
4. 子供の年齢：１歳

[対処法]
1.一人で心いくまで歯磨きをさせる
2.仕上げ磨きが出来たら思いっきり褒めてあげる

今まさに１歳の子供を育児しており、歯磨きについては毎晩寝る前に行う毎日の課題でもあります。
小さな歯が生えてきた時はその成長にとてもうれしさを感じるものの、それと同時にケアすることの大変さも同時に痛感しています。
小さくてかわいい歯を守りたいと思うがあまり、一生懸命歯を磨こうと押さえつけてケアをしていました。
子供もすごく嫌がりますし、こちらも泣くもんだから必死に口を開けさせようとして上手く歯磨きをしてあげることが出来ませんでした。
やっぱり無理やり口を開けて磨こうとするとすごく嫌がるんです。
なので私がとっている行動は、まずは一人で歯磨きを満足のいくまでさせてあげることにしました。
早く寝かせたくて自分で仕上げ磨きをしてあげたほうが絶対に早いのですが、それだと自分で歯磨きをしたいと思っている子供の要求を満たしてあげることが出来ないので、とにかく満足させるまで自分で歯磨きをさせてみることにしました。
途中でよだれは垂れるし、歯磨きは落とすしでちょっとイライラはするのですが、とにかくこの時は付き合ってあげています。
そして自分で歯磨きをして満足した後にはすかさず仕上げ磨きの体制に入ります。
そして仕上げ磨きが上手に出来たら、とにかくたくさん褒めてあげています。
褒めてあげるとすごく喜んでくれるので、とにかくどんどん持ち上げています。
あれだけ毎日の歯磨きタイムに苦労していたのが、今は思った以上にスムーズに歯磨きが出来るようになっています。